Психолог, гештальт-терапевт
Меня зовут Никита! На протяжении 12 лет я изучаю психологию и практикую ее в своей жизни. Специализируюсь в сексологии и межличностных отношениях.
Я четвертый год живу в эмиграции, люблю природу, море и горы, умею кататься на сноуборде, играю в теннис и обожаю путешествовать. Вообще, я человек режима: стараюсь планировать свое время наперед, но с СДВГ это бывает не просто. Мне помогает личная психотерапия и тренировки.
Я убежден, что настоящие изменения происходят в живом контакте, потому что, когда есть возможность для встречи с другим, у нас есть возможность обнаружить себя.
Ниже вы найдете подробную информацию о моем образовании и опыте
Я четвертый год живу в эмиграции, люблю природу, море и горы, умею кататься на сноуборде, играю в теннис и обожаю путешествовать. Вообще, я человек режима: стараюсь планировать свое время наперед, но с СДВГ это бывает не просто. Мне помогает личная психотерапия и тренировки.
Я убежден, что настоящие изменения происходят в живом контакте, потому что, когда есть возможность для встречи с другим, у нас есть возможность обнаружить себя.
Ниже вы найдете подробную информацию о моем образовании и опыте
-
Образование- Бакалавр психологии (СибГУ им. М.Ф. Решетнева);
- Магистр психологии (КГПУ им. В.П. Астафьева);
- Повышение квалификации по арт-терапии (работа с рисунками, метафорическими картами);
- Повышение квалификации по работе с травмами;
- Повышение квалификации по личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии (Институт им. Б.Д. Карвасарского);
- Психотерапевтический метод: гештальт терапия (1 и 2 ступени МГИ);
- Гештальт интенсив в Турции, а также различные конференции;
- Сейчас обучаюсь на специализации по сексологии в Московском гештальт институте.
-
Опыт- С первых курсов бакалавриата я начал работать в детском центре с детьми разного возраста;
- В 2017 году работал в Детском доме им. Х.М. Совмена г. Красноярска;
- Проходил клиническую практику в ПНД г. Красноярска;
- В 2018-2019 годах работал в общеобразовательной школе, проводил занятия по профориентации для 10-х и 11-х классов;
- С 2020 года и по настоящее время работаю в качестве HR специалиста (работал в разных сферах: торговля, обслуживание, IT);
- С 2023 года начал вести свою психотерапевтическую практику;
- В личной терапии я нахожусь уже 6 лет непрерывно, а также прохожу супервизии в течении последних 3-х лет.
Дипломы и сертификаты
С кем я работаю?
В первую очередь я работаю с человеком, с его опытом и переживаниями здесь и сейчас, а не с диагнозом или симптомом
Если в детстве рядом было много нестабильности, напряжения и непредсказуемости, а также много травматичного опыта, это может продолжать влиять и во взрослой жизни. Сложности с доверием, ощущение, что нужно справляться со всем в одиночку, повышенная ответственность за других, трудности с границами и пониманием своих потребностей.
Иногда это выглядит как "я справляюсь", но внутри может быть много тревоги, усталости и одиночества. С этим опытом можно работать - постепенно возвращая себе опору, устойчивость и больше свободы в том, как жить свою жизнь.
Иногда это выглядит как "я справляюсь", но внутри может быть много тревоги, усталости и одиночества. С этим опытом можно работать - постепенно возвращая себе опору, устойчивость и больше свободы в том, как жить свою жизнь.
Жизнь queer-людей и пар часто связана с опытом, который не всегда видно со стороны.
Это может быть путь принятия себя, страх отвержения, давление со стороны семьи или общества, сложности с ощущением безопасности в отношениях.
Иногда это про одиночество даже рядом с другими. Иногда про поиск близости, в которой можно быть собой. С этим опытом важно не оставаться в одиночестве - его можно исследовать и проживать в терапии.
Это может быть путь принятия себя, страх отвержения, давление со стороны семьи или общества, сложности с ощущением безопасности в отношениях.
Иногда это про одиночество даже рядом с другими. Иногда про поиск близости, в которой можно быть собой. С этим опытом важно не оставаться в одиночестве - его можно исследовать и проживать в терапии.
"Уставшие миллениалы" - это скорее собирательный образ людей, которые живут в постоянной гонке за успехом, деньгами и более престижной работой. И в какой-то момент может появляться вопрос: "А зачем мне всё это?"
С каждым разом справляться становится всё сложнее, ресурсов всё меньше, а усталость накапливается. Если вы узнаёте себя в этом состоянии, можно попробовать разобраться с этим в терапии.
С каждым разом справляться становится всё сложнее, ресурсов всё меньше, а усталость накапливается. Если вы узнаёте себя в этом состоянии, можно попробовать разобраться с этим в терапии.
Жизнь в эмиграции - это серьёзный вызов для психики.
Одиночество, адаптация к новой среде, тревога за будущее, поиск своего места.
К этому добавляются сложности с поиском окружения, друзей, работы и пониманием местной культуры.
Всё это может усиливать тревогу и приводить к депрессивным состояниям.
Одиночество, адаптация к новой среде, тревога за будущее, поиск своего места.
К этому добавляются сложности с поиском окружения, друзей, работы и пониманием местной культуры.
Всё это может усиливать тревогу и приводить к депрессивным состояниям.
Трудоголизм, размытые границы между работой и отдыхом, бесконечные задачи и дедлайны, постоянный стресс. Со временем это превращается в ощущение "день сурка" или "белки в колесе".
И тогда становится важным остановиться и понять, где в этом всём ваша собственная жизнь.
И тогда становится важным остановиться и понять, где в этом всём ваша собственная жизнь.
Форматы работы
Психологическое консультирование
50€/4500 руб. - 60 мин
Одна или несколько встреч для анализа вашей ситуации и поиска возможных решений. Подходит, если вам нужны рекомендации и профессиональный взгляд на конкретный вопрос.
Индивидуальная психотерапия
50€/4500 руб. - 60 мин
Регулярная работа не реже 1 раза в неделю. Работа над личностным ростом, изменением повторяющихся сценариев в жизни, выстраиванием доверительных отношений с близкими людьми. Тревожность, самооценка, сложности в общении. Помогает глубже понять себя и найти новые стратегии поведения.
Карьерное консультирование
50€/4500 руб. - 60 мин
Одна или несколько встреч для анализа вашего запроса в отношении карьеры. Помощь с подготовкой к собеседованию, подготовка резюме. Работа с профессиональным самоопределением, поиск новых вариантов для карьерного развития.
Парная психотерапия
65€/6000 руб. - 90 мин
Регулярная работа не реже 1 раза в неделю. Работа над развитием ваших отношений, изменением повторяющихся сценариев в вашей паре, помощь в разрешении конфликтных ситуаций, сложности в сексуальной сфере.
Психотерапевтический контракт*
В случае если вы планируете регулярно посещать индивидуальную или парную психотерапию, предлагаю вам ознакомиться с условиями работы:
*Перед тем как начать индивидуальную психотерапию, я предлагаю провести 1-2 сессии в рамках психологического консультирования и уже потом принимать решение о продолжении работы
*Перед тем как начать индивидуальную психотерапию, я предлагаю провести 1-2 сессии в рамках психологического консультирования и уже потом принимать решение о продолжении работы
Мои социальные сети:
Напишите мне и мы договоримся о дне и времени для первой консультации!
До встречи!
До встречи!
All text, photo, and video materials belong to their owners and are for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.
